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冬季被窝温度多少合适

小易4个月前 (08-10)172

冬天被窝温度32～34℃度最合适。32～34℃是最适合人体入睡的温度，被窝一旦过热，身体将会感受到燥热，从而影响到我们的睡眠。专家研究表明，被窝的温度最好不要超过38℃，否则会影响...

小易4个月前 (08-10)143

铝锅本身的性能是非常好的，但是铝不是人体需要的微量元素，经常性的使用铝锅或者使用铝锅不当导致铝析出，人体进行摄入后，不仅会影响生育期的父母和胎儿，还会导致记忆衰退，所以最好买合金铝...

小易4个月前 (08-09)322

不建议经常的使用铝锅煮汤，因为铝成分对人体是有一定程度伤害的，使用不当会导致铝析出，产生记忆的衰退，同时对胎儿的发育也有影响。可以使用酸类物质使铝锅形成一层保护膜，但是不能太频繁使...

小易4个月前 (08-09)151

黑芝麻食用过量会导致人体的内分泌混乱，黑芝麻本身外壳较硬，过量摄入会导致肠胃的不适，还会引发肥胖和增加心血管疾病的产生。而且还会增加肝脏的负担，但是适度的食用黑芝麻补充蛋白质维生素...

小易4个月前 (08-08)215

青橘子具有很高的营养价值，其饱含大量的维生素、蛋白质、钙等物质，适当的食用，有益身体健康。青橘子可通络活血，润肺化痰，加速人体消化吸收，促进新陈代谢，预防各种老年疾病。切记吃了青橘...

小易4个月前 (08-06)149

花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，食用花粉可以补充营养物质，而且还能增强人体的免疫力，促进肠胃胃酸的形成，有助于人体消化。不过由于花粉是一种过敏源，建议有过敏史的人...

小易4个月前 (08-05)131

螺蛳富含蛋白质以及钠、镁、钙、磷、钾等丰富的微量元素，因此吃螺蛳可以补充人体需要的营养，还能提升食欲。不过螺蛳生长的环境比较脏，又属于一种寒性食物，因此胃寒的人不能吃螺蛳，而且烹饪...

小易4个月前 (08-05)288

炒豌豆富含蛋白质以及多种营养物质，因此吃炒豌豆可以提高人体免疫力，其中含有的膳食纤维还具有润肠通便的功效，适合便秘的人多吃。炒豌豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶黄素，可以保护视力，...

小易4个月前 (08-02)312

长期用铁锅需要保养铁锅，一旦铁锅生锈之后被人摄入就会损伤肝脏，而且还会刺激肠胃。长期使用质量不好的铁锅会吸收大量重金属，导致慢性中毒的症状。长期使用铁锅时不宜烹饪山楂、绿豆等食材，...

小易4个月前 (08-02)240

凉水洗脚可能会引起关节炎，会刺激足部的血管以及穴位，引起关节的酸痛、疼痛。如果用凉水洗脚会导致足部受到凉水的刺激，导致人体的血液流通缓慢，引发手脚冰凉。用凉水洗脚就会使脚上的毛孔突...